Prepare a quienes le ayudarán en la recuperación de su cirugía

La persona más importante, y la que debe estar mejor preparada para el procedimiento, es USTED; pero las personas que estarán a su lado en el proceso de recuperación, también es conveniente que lo estén.

Presénteles con antelación los detalles de su proceso, explíqueles detalladamente qué va a sucederle y qué cuidados va a requerir de ellos, durante su período de recuperación. Asigne responsabilidades y seleccione las personas que usted considera más aptas para su cuidado; búsquelas entre su familia, y si allí no las encuentra, contrate una enfermera profesional.

Cuando regrese a su trabajo, la primera semana será de adaptación; tómelo todo con calma, no estará al 100%, sobre todo si tiene que realizar actividades físicas importantes; un buen ejemplo son las estilistas que deciden operarse los senos; normalmente, la incapacidad laboral promedio es de una semana, pero para ellas por su actividad física necesitan de por lo menos tres.

Lo mismo sucede con personajes de la farándula que se hacen una cirugía facial; aunque normalmente el período de convalecencia es de dos semanas, lo que les aconsejo es que se tomen cuatro, para una óptima recuperación.

A quiénes contarles?

• Como mínimo, usted debe contarle a una persona que será sometido(a) a un procedimiento quirúrgico. Esta persona debe ser la encargada de llevarlo(a) a su casa después de la cirugía, y debe acompañarlo(a), al menos, esa primera noche. Si por cualquier eventualidad usted no tiene a nadie cerca, siempre puede contratar los servicios de una enfermera.
• A estas alturas, todas las dudas y preocupaciones que tenga con su pareja, relacionadas con el procedimiento, deben estar ya resueltas. La razón por la cual debe comunicárselo, además del soporte emocional que ello representa, es que usted será dormido y sometido a un procedimiento quirúrgico; piense que si tuviera que hacerse una operación de apendicitis, se lo diría a su compañero(a); pues bien, con una cirugía estética proceda del mismo modo.
• Normalmente, todas las personas que viven con usted necesitan saber de su cirugía, y deben estar en su lista. Redistribuya las tareas domésticas, mientras se recupera; jamás olvide que usted debe descansar, descansar y descansar.
• Explíqueles a sus hijos pequeños la naturaleza del procedimiento, y entrénelos al respecto; por ejemplo, usted puede ir contándoles la historia de su cirugía, utilizando fotos del doctor y las predicciones digitales, indicándoles que tendrá una apariencia más o menos similar. Es importante que le dedique las siguientes 72 horas de la cirugía exclusivamente al reposo. Si su niño es hiperactivo o requiere cuidados extras, planee un fin de semana en casa de la abuela para esos días críticos de la recuperación. También puede planear un campamento o cualquier otra actividad que le permita descansar; las personas que viven con usted integran su equipo de recuperación; por lo tanto, alguien debe recoger al niño dela ruta del colegio y encargarse de él. Si usted tiene un hogar equilibrado, el rol de su pareja es fundamental para un óptimo comportamiento de su niño.
• Finalmente, están sus mascotas. Alguien debe cuidarlas, por lo menos una semana después del procedimiento, porque usted tiene que permanecer totalmente tranquilo. Es importante conservar el ambiente lo más limpio posible; los pelos de sus mascotas pueden generar infecciones, y no queremos infecciones en este momento.

Aléjese de los chismosos

Déjeme decirle que en la lista de quienes no deberían saber de su procedimiento, pueden incluirse...¡familiares y vecinos! Usted no querrá comentarle de su cirugía a alguien con una gran boca (en el caso de que usted quiera privacidad). Ni a alguien que pueda usar su cirugía en su contra en el futuro; su nueva actitud y apariencia, y su energía renovada, pueden generar celos, por ejemplo en el trabajo. Defina muy bien a quiénes no les informará de su operación, para evitarse futuros dolores de cabeza.

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