¿Cuando puedo realizar ejercicio?

Generalmente el paciente puede volver a hacer ejercicio a partir del mes de cirugía, cuando se haya completado la primera fase de desinflamación. Se debe comenzar de una forma suave, idealmente con ejercicios cardiovasculares durante 15 a 20 minutos los primeros días e ir subiendo en intensidad y tiempo los días siguientes.

Existen algunas restricciones adicionales:

• En cirugía de aumento de senos (si los implantes son retromusculares) no se deben realizar ejercicios que comprometan el pecho ni los brazos ni la espalda, hasta los tres meses de la cirugía.
• En pacientes con lipectomía o minilipectomía no se deben realizar abdominales hasta tener tres meses de cirugía.