¿Como es la dieta después de la cirugía?
En general se debe llevar una dieta suave, teniendo en cuanta lo siguiente:
- Se debe aumentar la ingesta de líquidos( en liposucciones se recomienda ingerir gatorade, que ayuda a recuperar los niveles de potasio)
- Evitar los ácidos los primeros días (limonada, jugos de mora, mandarina , lulo, maracuyá).
- No consumir lácteos los dos primeros días
- Evitar las grasas
- Aumentar la ingesta de alimentos ricos en hierro como hígado, pajarilla, mora, fresa, remolacha, espinacas.
- Es importante comer cada 3 horas, así sean pequeñas porciones, recuerde que es la única forma de recuperar la energía que se ha perdido.
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